暑假进入倒计时，“双减”后的第二个暑假，重庆中小学生是如何度过的？今（25）日，上游新闻记者盘点了孩子们多姿多彩的暑假生活。走出家门在旅游中增长见识，在比赛中挑战自我，研学夏令营培养科学素养，在实践活动中学习新技能……你最喜欢哪一种呢？

旅行中增长见识

(资料图)

“读万卷书，不如行万里路”。这个假期，不少同学跟着爸爸妈妈奔赴陌生的城市，体会祖国的壮美河山，领略各地的文化，在游玩中增长见识。

重庆两江新区博雅小学2018级雅心班的官丫迪和家人一起走进河西走廊，感受它的辉煌。旅程从麦积山石窟开启，“麦积山就像农民割完的稻子堆成了一座山，它现存窟盒221个，造像多达3938件，古人没有任何科技材料，竟能爬上高高的山体，还能在上面雕刻佛像，真是了不起。”

当到达张掖七彩丹霞，她更是被眼前的景色所吸引了：好像天神打翻了调色盘，把许多漂亮的颜色洒在了一座座丹红色的山上，她十分惊讶，山上是怎么出现这么多彩色的？经过了解她得知，红色的是铁质岩，黑色的是锰质岩，灰色的是泥质岩，灰蓝色的是磷质岩，橙黄色的是火山岩，青色的是砾质岩。

走进古老的敦煌，则让她仿佛置身于千年的悠悠岁月中。“敦煌莫高窟建在茫茫沙漠中的一片戈壁上，我们走进了一个唐代的石窟，一座圆润饱满的佛像耸立在前方，旁边色彩艳丽的唐朝壁画就像一曲宏大的乐章在奏响，壁画上的故事也很有趣，每一幅故事画都有自己独特的风格，让人百看不厌。”官丫迪感叹，让她仿佛感受到了在神奇的河西走廊上一代又一代行者穿越时光。

参加比赛挑战自我

暑假里，各类赛事也成为同学们展示风采与综合素养的舞台，赛场上，他们努力拼搏、全力以赴，以竞技检验日常所学，进一步挑战自我、完善自我。

今年暑假，重庆南开（融侨）中学初一年级的吴巧书和同学邓语童，一起完成了一次充满挑战性的比赛。7月底，在上海市第五中学举行的2023环球自然日全国总决赛上，吴巧书和邓语童作为重庆赛区代表队之一，与来自北京、上海、天津等16个赛区的764支队伍同台竞技，经过激烈角逐，最终，两人的展览作品《应激反应——自然界的生存利器》荣获中文展览初高组一等奖。

围绕“见微知著——自然界的小角度与大视野”这一年度主题，两人从5月就开始准备比赛，利用业余时间选题、科学实验、制作展板；暑假里，对作品不断打磨，反复排练，用丰富的形式、精彩的讲解和创意的实验装置展现自然之美，表达自己对自然的热爱，常常忙到深夜。

总决赛期间，两个小选手花了大半天时间，自己动手搭建完成了作品，不放过每一个细节，最终得到了评委的一致好评。“这次比赛不仅让我们对植物的应激反应有了充分的理解，增强了动手能力、表达能力，能够与来自全国的选手们同台竞技，也让我们大开眼界、收获满满。”吴巧书说。

研学夏令营培养科学素养

“这次暑假，我看到了一望无垠的沙漠，还有沙漠里的璀璨星空。”礼嘉实验小学8岁的黄博文假期里独自参加了为期一周的“沙漠星途”研学夏令营，让他十分难忘。

8月3日，他和几十名小伙伴一起，开启了这场沙漠之旅。极限滑沙、沙漠冲浪、沙漠驼铃、沙漠徒步、沙漠科考、大漠观星……七天六夜的研学活动共安排了20多个项目，让他对以前只在书本上见过的沙漠有了切身的体验。

岩画博物馆让他大开眼界，走进贺兰山峡谷，岩画就分布在沿溪道两侧的山岩崖壁上，画面十分丰富，有动物、人类等等。岩画馆内的岩画作品，还展示了原始先民生活生产时的石器。“那些画是刻在岩石上的，非常真实，让人感受到了远古的气息。”

而让他觉得最有趣最好玩的，是在沙漠里面露营和观察星空。“老师先教我们认识了星空里的‘太阳系大家庭’，比如水星是太阳系的八大行星中最小且最靠近太阳的行星。到了晚上，沙漠里的星空变得璀璨起来，星星们一个接一个点亮，它们离我们很远但仿佛就在我们身边，让我感受到了宇宙十分神秘和壮观。”此次夏令营活动让黄博文流连忘返，他说，开学后，他要将自己看到的星空和同学们一起分享。

实践活动中学习新技能

“阿姨，我们的串串干净卫生，而且很便宜，您要不要试试呀？”暑假里，在位于丰都县仙女湖镇金竹林村附近的菜市公路边，一些面容稚嫩的小小售货员，正在向来往的路人推销自制的冷串串。沙坪坝实验一小10岁的张晞言就是其中之一。

她正在完成一次“挑战”：制作“爆款”售卖产品，当街售卖，体验避暑经济。活动当天，在几名叔叔阿姨的帮助下，她和十几名小朋友一起，将煮好的凉菜串成串串，并取了一个好听的名字“串串厨房”，拿着自制的广告牌，直奔菜市场外。

吆喝揽客、记账收钱、食物保管……到了现场，小售货员们便按照约定的分工行动起来。然而，尽管她们热情推销，“生意”却有些冷清。她们也没有泄气，而是更加卖力地吆喝起来，“菜品多多，优惠多多，素菜只要一块钱，荤菜元和2元，小朋友还有优惠！”

在大家的齐心协力之下，最终，她们制作的冷串串卖了68块钱。“这是我第一次体验当售货员，感觉赚钱挺难的，有些人不好说话，嘴巴就要甜一点才行。”一天的体验下来，让张晞言学会了勇敢的表达自己，也学会了与人沟通交流。

坚持运动增强体质

两个月的暑假，除了旅行、学习、比赛、实践，自然少不了运动锻炼，不少同学在假期里坚持运动锻炼。

8月23日，松树桥中学的陈小琳结束了为期半个月的体育训练。跳高、跳远、跳绳，从8月6日开始，每天傍晚5点到7点，他都会准时出现在体育馆，在教练的指导下进行运动锻炼。

陈小琳坦言，每天的运动是室内室外项目结合，每次运动完都一身汗，但运动会让人身心得到放松，自己也越来越喜欢运动。尽管暑假天气炎热，他每天都会提早出门坐公交车到体育馆，15天的训练一天也没落下，“现在已经习惯了每天都要运动，体训完了，我每天还会去游泳。”

“他以前不爱运动，放假也呆在家里不出门，就想让他去锻炼一下。”妈妈黄女士说，假期里坚持运动，让儿子收获很大，“运动后感觉饭量增加了，个子明显长高了，人也更精神了，有良好的身体来迎接新学期的学习生活。”

（文章来源：上游新闻）